目前，大學生的心理壓力，心理障礙等心理問題較多，學校如果僅僅是依靠老式的思想教育方式，很難徹底釋放和排解大學生的心理問題。而拓展訓練在這方面具有明顯的優勢。因此，將拓展訓練引進高等體育課程，具有一定的合理性和可行性。

  1、拓展訓練具有較高的安全性

拓展訓練將安全作為培訓的第一項重要任務，以專業的手段保證每一個細節的絕對安全可靠。小編曾去基地跟隊，當時教練在演示高空拓展項目，對每一個細節，都要求達到完美。他當時說，“如果安全和效率只能達到一樣，我們寧可效率慢，也要保證你們的安全。”拓展訓練中有些項目看起來非常驚險，但只要合理進行正確的保護就能保證學生的絕對安全。因此，高校開展拓展訓練師非常可行的，只要組織合理，按要求操作，及時消除不安全的隱患，杜絕不安全行為，控制不安全因素，一定能使項目順利開展，并消除學生的思想顧慮。

  2、拓展訓練所需場地、器材簡單，訓練方式靈活多樣

  拓展訓練所需要的場地比較簡單，一塊開闊平坦的場地就可以進行訓練，而大學一般都有大操場，也有很多建設了風雨操場，這樣在下雨天也能實施戶外拓展項目。當然也有室內就可以進行的拓展訓練。所需要的器材大多是廢報紙、繩子、體操棒、呼啦圈、眼罩等，很多項目基本不用器材，而同一個拓展項目又可以根據實際情況進行一定的修改，以便更加適合被培訓的對象。例如信任背摔同樣可以達到高空項目“斷橋”的訓練效果。因此，拓展訓練有利于在高校中開展。

  3、拓展訓練項目的設計具有知識性和趣味性

  拓展訓練項目看似游戲活動，其實是為達到某些預期效果而設計的。目的是使學生在愉快的項目體驗中學習到書本上學習不到的知識，感悟道理。同樣，拓展訓練項目又具有很好的趣味性，它能在短時間內吸收學生，激發學生參與的熱情，讓學生積極主動地參與到活動中來，使學生在游戲中體驗快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中學習知識。

  4、高校體育教師完全可以勝任拓展訓練培訓師的角色

  拓展訓練中的每個項目如同一個小游戲，體育老師很容易能夠掌握項目的布置、要點和規則，能順利地組織學生進行訓練。目前，我們公司也有很多培訓師學員是大學體育老師。

  拓展訓練進入高等體育課程是對傳統課程改革的延續，是對大學生進行素質教育的一種新嘗試。拓展訓練也是對高等體育教育改革發展的一個較好的補充，必定也會對我國高等課程改革產生深遠的影響。拓展訓練對高校體育課程資源的開放，體育課程空間的拓展有進一步的推動作用，也能增強大學生的體能，培養健康的心理，塑造頑強的意志品質。拓展訓練進入大學校園是將是一種趨勢。